Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama
¡LA DETECCIÓN OPORTUNA SALVA VIDAS!
Con el objetivo de crear conciencia y aumentar las medidas de prevención, la detección precoz, y el acceso a diagnósticos y tratamientos oportunos y efectivos, el DIF Cuauhtémoc que preside Nadia Mejía informo que el Cáncer de Mama es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres, una de cada 8 puede ser diagnosticada con cáncer de mama a lo largo de su vida.
Invito a las mujeres del municipio a realizarse sus controles periódicos (autoexamen de mama, visita al médico y mastografía) disminuyen las posibilidades de desarrollar la enfermedad y son fundamentales para el diagnóstico temprano, esencial para incrementar las posibilidades de cura.
Para prevenir el cáncer de seno es necesario:
Llevar una alimentación saludable basada en frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, pescado, grasas saludables como el aceite de oliva, aguacate, nueces y almendras, consumir alimentos ricos en antioxidantes.
Hidratarse en su mayoría con agua natural.
Realizar actividad física constante.
Evitar fumar.
Disminuir el consumo de embutidos y carnes ahumadas.
Autoexamen de mamá y revisión periódica con su médico.
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